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Six Pack Shortcuts Brasil com Mike Chang – O homem número 1 de instrução fitness no exterior

Six pack shortcuts brasil Mike ChangMike Chang criador do Six Pack Shortcuts Brasil é muito conhecido no exterior e até aqui no Brasil por seus vídeos no YouTube, sempre mostrando maneiras de se fazer exercícios e alcançar a perda de peso e definição tão desejada.

Seu canal conta com mais de 3 milhões de fãs, com mais de 300 vídeos sobre fitness e boa forma.

O grande problema, é que em alguns vídeos, quem não sabe inglês ficava para trás, pois, não havia legenda em português.

Six Pack Shortcuts Brasil – Agora a coisa toda ficou traduzida 🙂

Isso mesmo, Mike Chang possui agora um assistente no Brasil e fizeram o programa Six Pack Shortcuts Brasil, uma versão totalmente legendada.

Assuntos como: Como definir meu abdômen ou Como conseguir massa muscular rapidamente, são assuntos abordados nesse treinamento, bom, a popularidade dele não é a toa, o conteúdo gratuito que já entrega em seu canal é gigantesco, seu treinamento completo agora não poderia ser diferente.

Depois desse treino, sua mente de fazer academia + suplementos bastam pra te deixar forte e definido, vão mudar.

botão six pack

Quantas vezes você já viu gente se matando na academia e não ter resultado algum? Será que só alimentação e academia dão resultados?

A verdade é que sua alimentação deve ser boa sim e o próprio Mike Chang fala disso no treinamento, porém, a forma como se faz os exercícios podem fazer toda diferença, não há segredos, há métodos testados e comprovados.

Só pra você ter uma ideia, dá uma olha nas dicas deste vídeo dele:

botão six pack

Percebeu, como ao mesmo tempo em que o conceito aparenta ser muito simples, erramos constantemente quando pensamos em perda de gordura e ganho de massa magra?

As dicas não param por ai, não é a toa que esse cara é tão popular nos Estados Unidos, ele realmente sabe do que está falando.

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