Saúde William

Óleo de Cártamo e seus principais benefícios a saúde e porque auxilia no emagrecimento

O Óleo de Cártamo é mais um daqueles produtos naturais que fazem parte da dieta de muita gente, é utilizado em alguns produtos que possem ação thermogênica e emagrecedora.

Óleo de cártamo
A Carthamus Tinctorius (nome científico) é uma planta muito antiga, muito utilizada pelos egípcios para tingirem tecidos.

Benefícios do Óleo de Cártamo

Rico em Ômega 6, ácido graxo essencial e Ômega 9. Além de ser excelente antioxidante, pois é rico em Vitamina E.

Esse óleo é excelente para o controle do colesterol, devido a presença dos fitoesterois além de ajudar no controle do Triglicérides e diabetes.

Ainda tem algo que atrai demais a atenção das pessoas  que é o fato do óleo de cártamo ser excelente para o emagrecimento, mas nao se engane.

Tomar isso não é o suficiente se o resto da sua alimentação é ruim e você não pratica nenhum tipo de atividade física

Sei que as vezes isso pode parecer repetitivo, mas as pessoas tem dificuldade de entender isso e depois dizem que não sentiram diferença alguma.

Conheço muita gente que ao ingerir o suco de berinjela, tomar o suco de noni e outras receitas que postei no blog, conseguiram emagrecer, porém, deixaram claro, que deram uma maneirada nas besteiras.

Sobre alimentação saudável, as melhores alternativas hoje são

Ainda sobre os benefícios do óleo…

O ácido graxo contino no Ômega 6 é excelente previne queda na imunidade, é bom para cicatrização e excelente para a queima de gordura, nosso orgânismo não produz esse ácido e ele é essencial, no óleo de cartamo encontramos cerca de 70% da quantidade que precisamos.

Olha que legal essa entrevista com esse farmacêutico…

Você pode adquirir o óleo de cártamo no site da Natue, excelente produtos.

Caso queira saber como ter 1 ano de resultados na perda de peso em apenas 8 semanas, veja o post sobre o Queima de 48 horas, clicando aqui! 

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